Naar de inhoud
Hulp en contact
This page is available in English.
naturbody.nl

Vitamine D3

123 producten

Vitamine D3 van 400 tot 4000 IE en meer: supplementen als softgels in olijfolie, druppels, mondsprays en gummies, plus combinaties met K2 en omega-3 – van NOW Foods, Nordic Naturals, Osavi, BetterYou en Carlson Labs.

Meer informatie

Wat er over vitamine D gezegd mag worden

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Goedgekeurde gezondheidsclaims zijn onder meer:

  • Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden.
  • Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie.
  • Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
  • Vitamine D draagt bij tot de normale opname en benutting van calcium.

IE, microgram en vormen

De hoeveelheid wordt uitgedrukt in internationale eenheden (IE, in het Engels IU) of in microgram: 1000 IE komt overeen met 25 µg. De producten lopen van 400 IE tot 4000 IE en meer per portie, zoals NOW Foods Vitamin D-3 2000 IU, Nordic Naturals Vitamin D3 1000 IU of Allnutrition Vit D3 4000. In voedingssupplementen wordt bijna altijd vitamine D3 (cholecalciferol) gebruikt, meestal gewonnen uit wolvet (lanoline).

  • Softgels: D3 in olie, zoals olijfolie, omdat vitamine D vetoplosbaar is.
  • Druppels: nauwkeurig te doseren, zoals NOW Foods Liquid D-3 & MK-7.
  • Mondspray: zoals BetterYou DLux 4000 met pepermuntsmaak.
  • Gummies: zoals Nordic Naturals Vitamin D3+K2 Gummies.

D3 met K2 en omega-3

Bijzonder populair zijn combinaties met vitamine K2 als MK-7, zoals Carlson Labs Super Daily D3 + K2 of OstroVit Vitamin D3 + K2. Ook vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Osavi Super Omega + D3 combineert visolie en vitamine D3 in één softgel.

Het lichaam maakt vitamine D ook zelf aan wanneer zonlicht op de huid valt. Let bij het kiezen op de hoeveelheid per dagportie en houd je aan de aanbevolen dosering. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde voeding. Gebruik je medicijnen of ben je zwanger, overleg dan eerst met je arts.

Veelgestelde vragen

Hoeveel microgram is 1000 IE vitamine D3?

1000 IE komt overeen met 25 microgram, 2000 IE met 50 microgram en 4000 IE met 100 microgram.

Waarom vitamine D3 met K2?

Beide vitamines dragen bij tot de instandhouding van normale botten en worden daarom vaak gecombineerd.

Druppels of capsules?

Druppels zijn flexibel te doseren, softgels en sprays zijn praktisch. De hoeveelheid per druppel of capsule staat op het etiket.

Cookies op naturbody.nl

We gebruiken cookies zodat de winkel goed werkt en om te meten hoe goed hij presteert. Sommige cookies helpen ons advertenties te kiezen die voor jou relevant zijn. Privacy- en cookiebeleid